http://lastmila.ru/ Lastmila Engine ru Lastmila winstealth@gmail.com winstealth@gmail.com http://lastmila.ru/ http://lastmila.ru/ http://lastmila.ru/post_1315069203.html <DIV class="postimg"> <img src="http://lastmila.ru/i/p/1315069203.jpg" width="200" height="146" alt="Имбирь - универсальное лекарство"> </DIV> <p>Старая индейская пословица гласит: «Любое хорошее качество содержится в имбире". Имбирь используется с древних времен для лечения различных заболеваний.</p> <p>Он упоминается в аюрведической медицинской системе, как vishwabhesaj, универсальный медикамент; Конфуций писал, что никогда не ест без имбиря; Клавдий и Нерон использовали имбирь для облегчения болей в желудке; имбирь получил высокую оценку в известных De Material Medica 77 г. до н.э. за его способность "согревать и размягчать желудок". В Японии традиционно используется от болей позвоночника и болей в суставах; на Филиппинах используется для лечения головной боли; китайцы использовали его от зубной боли и похмелья, а в Бразилии, Судане и Папуа-Новой Гвинеи был использован для лечения артрита.</p> <p>Имбирь содержит более 470 известных соединений Почему почитали имбирь в течение тысяч лет все мировые культуры, как самое важное лечебное растение? Что за ингредиент с острым вкусом в нём содержится, который заставил буквально миллионы людей выращивать и потреблять его для решения многих проблем со здоровьем? </p> <p>Ответ прост: никто не знает. И, кажется, что человеческий разум никогда не сможет полностью понять механизм действия имбиря. Конечно, вы скажете, что должен быть особый ингредиент имбиря. Мы ответим, что современная наука изучала растение на протяжении десятилетий и определила до сих пор более 470 компонентов, некоторые из которых в свою очередь, были предметом тысячи научных исследований.</p> <p>Имбирь, насколько известно сегодня, насчитывает около 500 известных соединений, биологическая активность многих из которых известна. Каждое соединение имеет влияние, будь то влияние на конкретный фермент или белок, или поддержка работы других соединений. Вот лишь некоторые его положительные действия на организм человека:</p> <ul> <li>лишает раковые клетки простаты, источников их рост;</li> <li>ингибирует простагландин PGE2 , который производит сильное анти-лихорадочное действие;</li> <li>нормализует производство воспалительных простагландинов PGE3 и PG12, которые регулируют образование соединений, расширяющих артерии;</li> <li>безусловно, восстанавливает здоровое функционирование тромбоцитов, ингибированием образования группы под названием тромбоксан (это основная причина, почему люди принимают аспирин);</li> <li>уменьшает количество простагландинов, влияющих на болевые рецепторы нервных окончаний, демонстрируя мощный обезболивающий эффект;</li> <li>обладает антиязвенным эффектом, сопоставимым с препаратами, выдающимися по рецепту;</li> <li>содержит мелатонин, который регулирует суточные ритмы организма и стимулирует работу тела и сон;</li> <li>в общей сложности, имбирь содержит в 180 раз больше ферментов для переваривания белка, чем легендарная папайя.</li> </ul><br> <p>Это и есть величие растения и яркая иллюстрация того, как сильно отличается традиционный натуральный подход к лечению, от использования «модных», в настоящее время синтезированных препаратов. Мы должны помнить слова Гиппократа, самого известного врача Запад, который сказал, "Пусть пища твоя станет лекарством твоим, а лекарство твое - пищей твоей".</p><br><br> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;"><a href="http://lastmila.ru/post_1315069203.html">Оставить комментарий</a></div> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;"><a href="http://lastmila.ru/post_1315069203.html">All Comments</a></div> Sun, 04 Sep 2011 04:00:03 GMT http://lastmila.ru/post_1314834944.html <DIV class="postimg"> <img src="http://lastmila.ru/i/p/1314834944.jpg" width="200" height="133" alt="Наслаждайтесь осенней пищей"> </DIV> <p>Освободив тело от токсинов, вы сможете бороться с быстрой утомляемостью, которая так часто беспокоит людей ранней осенью.</p> <p>Осенние рынки - лучшее место для того, чтобы запастись сезонными фруктами и овощами а также... сыром. Благодаря импорту большинство этих продуктов доступны для нас в любое время года.</p> <p>Фрукты и овощи. Осень открывает сезон апельсинов и клементинов, овощей, богатых витамоном С (например, брокколи). В это время года витамин С поможет вашему организму противостоять инфекциям, которые так легко подхватить (простуда, ангина и утомляемость). Осенние овощи богаты и другими полезными веществами, например: бета-каротином, фолиевой кислотой, клетчаткой и антиоксидантами, которые замедляют процесс старения клеток. Плоды осени богаты водой и содержат мало каллорий.</p> <p>Каштан. Каштан снабжает нас энергией (174ккал/100г) и имеет очень интересные диетологические характеристики. Каштаны содержат много углеводов в виде крахмала. Также они имеют много клетчатки, но при этом мало липидов и белков. Употребляя каштаны, вы восполните потребности вашего организма в калии и в некоторой степени в кальции и магнии. Храните каштаны в холодильнике, в отделе для овощей. Их можно отварить, запечь или поджарить на сковороде.</p> <p>Виноград - самый популярный фрукт осенью. Сладкий, обласканный солнцем, виноград придаст вам тонус и наполнит энергией. Он содержит много минералов (калий) и витаминов. Черный виноград богаче полезными веществами, чем белый. Клетчатка этого фрукта обладает слабительным действием. Остерегайтесь косточек - они трудны для переваривания.</p> <p>Сыр. Определенные сорта сыра лучше всего употреблять осенью, а именно - мягкие. Сыр - наиболее важный источник кальция и белков. В межсезонье необходимо пополнять запасы полезных веществ организма, готовясь к зиме. В этом вам поможет очистительная диета.</p> <p> Так в чем же заключается польза данной диеты? Она восполнит ваш запас витаминов и минералов, необходимых в зимний период, и вы сможете лучше защититься от болезней. Очистите свой организм, и никакая усталось вам не страшна. Как долго продлиться такой эффект? В стрессовый период старайтесь придерживаться щадящей диеты в течение месяца, чтобы уравновесить ваш тип питания. А по выходным ипользуйте моно-диету. Недельная диета должна базироваться на винограде; она за короткое время улучшит состояние почек и лимфатическую систему.</p> <p>Секреты успешной осенней диеты. Придерживайтесь осенней диеты, чтобы улучшить свой иммунитет. Добавьте в рацион лук. Он богат селеном и может улучшить ток крови в вашем организме.</p> <p>Топ 10 осенних продуктов для очищения организма.</p> <ul> <li>Груша: богата клетчаткой, улучшает пищеварение.</li> <li>Слива: содержит антиоксиданты, калий, улучшает состояние почек.</li> <li>Баклажан: способствует усилению мочевыделения, поступлению липидов в кровь.</li> <li>Цветная капуста: богата клетчаткой и калием, выводит токсины.</li> <li>Капуста брокколи: содержит коктейль из витаминов и микроэлементов, помогает выводить токсины.</li> <li>Виноград: богат антиокидантами благодаря полифенолам, выводит токсины.</li> <li>Банан: является антацидом, улучшает пищеварение.</li> <li>Цикорий: на 95% состоит из воды, явялется источником калия.</li> <li>Укроп: богат антиокидантами, расслабляет мышечные спазмы и улучшает пищеварение.</li> <li>Репа: богата витаминами С и В, микроэлементами (калием, железом и цинком), улучшает пищеварение, благодаря содержанию клетчатки.</li> </ul><br><br> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;"><a href="http://lastmila.ru/post_1314834944.html">Оставить комментарий</a></div> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;"><a href="http://lastmila.ru/post_1314834944.html">All Comments</a></div> Thu, 01 Sep 2011 10:55:44 GMT